爱游戏ayx官方网站，如果你有一个暴脾气小孩请一定要教他“好好生气”

　　他们因为年龄小，认知能力、语言能力以及大脑负责情绪调节的部分发展还不成熟，缺乏处理问题的灵活性，容易表现出暴躁和不安。

　　有家长曾抱怨孩子脾气大还死犟，哪里不合他的心意了，他就开始哭闹，急起来还会拳脚相加，有一次不高兴，爱游戏中国官方网站甚至拿起扔水杯砸人。

　　一方面，他们无法好好表达自己的感受和需求，爱游戏中国官方网站另一方面频繁地发脾气，也使他们和爸爸妈妈的日常生活充满困难和挑战，亲子之间出现隔阂。

　　生气是一种极其正常的生活状态。生气的表达，目的是表达反对意见、改善心情，获得积极的改变。 只是，你需要一点技巧，来规避生气带来的恶劣影响。

　　其实，每个人都要有时间让情绪平静下来，孩子也一样，需要有释放情绪的时间，只有亲身体会各种情绪，才能更深刻地认识情绪、学会调节情绪。

　　如果父母能够敏锐地觉察到孩子的情绪并做出恰当的反应，比如接纳、共情、宽慰，孩子慢慢地就能减少哭闹。

　　“你有生气、愤怒的权利，它不过是众多情绪中的一种，爸爸妈妈不仅不会因此指责你，而且就在这儿陪伴你。”

　　你可以抱着孩子，拍拍他的背，让他的情绪“飞”一会；你也可以坐在他旁边，陪伴他，陪他默默地哭泣；对情绪激动的孩子，不妨抱着他到安静的环境里待一会儿……

　　在这个过程中，家长能做的只有耐心一点，再耐心一点，对释放情感的孩子多一分同情，将孩子的行为当成求助而不是对你的反抗。

　　《正面管教》中曾经提到过，大多的父母认为在生气时就要解决问题，其实，这是最不适合解决问题的时候。

　　在生气的时候，孩子接通的是“原始脑”，他们的选择只有“战”（争夺权力）或者是“逃”（后撤，并且无法沟通）。

　　换句话说，孩子发脾气时，不必惊慌着急，不要急着说道理，让孩子冷静下来，直到能够用理性大脑来思考时再解决问题才有意义。

　　这个时间，我们先去回应孩子的情绪，看见孩子发脾气背后的原因，说出孩子未能说出口的需求，比如：

　　孩子的词汇量可能不多，当我们使用大量的情感语言来回应他，不但有利于孩子平复心情，还能帮助孩子认识各种各样的情绪。

　　孩子在获得安慰的同时，也渐渐地学会了如何用语言表达自己的感受，也就能够减少坏脾气发生的频率，促进社交技能的发展。

　　每个人发脾气的形式都是不一样的，有的人拍桌砸碗、有的人谩骂不停、有的人阴阳怪气，还有的人冷言冷语……

　　针对这种情况，需要父母进行干预和制止，让孩子知道：我们接受你所有的情绪，这并不代表接受你所有的行为。

　　你可以抱着孩子到安全的角落，告诉他：“我知道你现在很生气，你可以哭，可以闹，但是妈妈不允许你伤害自己，伤害身边人。”

　　想要什么、想做什么、为什么一定要这个.......这些需求和感受如何表达，需要父母慢慢去教孩子爱游戏ayx官方网站。

　　如果孩子是因为你拒绝他的无理要求而发脾气，这时候简单向他解释为什么你要说“不”，并提出一些解决方案，比如为什么不能做某件事，什么时候才能做？

　　我们可以根据自己的经验，平时可以教孩子用合理的方式发泄自己的情绪，尽量不要在“负面”情绪中待太久。

　　捶打枕头； 让孩子把生气的事写在纸上，然后撕掉去； 一个空旷的地方大声喊出自己的心声； 出门运动，跑一跑、跳一跳，挥洒汗水……

　　孩子的情绪管理是一步一步走向成熟的，这个过程很漫长 ，从小做好孩子的情绪教育，孩子一生都会受益无穷。